D'Noriichte sot:

"Regelméisseg Sex ass net nëmme wichteg fir Erhuelungszwecker, well eng gutt sexuell Gesondheet ass wichteg fir eng allgemeng kierperlech, geeschteg an emotional Gesondheet vum Mann," sot den Dr Barry Buffman vun der Boston Medical Group.

Regelméisseg sexuell Aktivitéit ass wichteg fir d'Gesondheet vum Penis, an Hären, déi hir Glidder vernoléissegen, kënnen net iwwerrascht sinn datt se no fofzeg Joer ophale mat hinnen ze lauschteren. Et ass e Risiko net nëmmen vun Atrophie oder Stunz, awer virun allem Impotenz. Et ass dofir recommandéiert Sex oder Masturbatioun op d'mannst dräimol d'Woch ze hunn.

D'Prostata gedeeft och op reegelméisseg Ejakulatioun, a Männer déi fënnef Mol d'Woch ejakuléieren hunn op d'mannst een Drëttel manner Risiko vu Prostatakarque.

Regelméisseg Sex ass och wichteg fir d'Häerz an d'Bluttgefässer, et verbrennt vill Kalorien an allgemeng aktivt Sex gëtt als eng aerobe Übung ausgestallt.

Wärend Sex gëtt et och Verstäerkung, während Geschlechtsverkéier an Orgasmus, méi Testosteron gëtt am Kierper produzéiert, wat d'Schanken an d'Muskele stäerkt.

D'News seet weider:

Zousätzlech huet Sex e positiven Effekt op déi männlech Psyche, reduzéiert d'Effekter vum Stress an hëlleft Depressioun ze vermeiden.

Männer schlofen och vill besser nom Sex oder wärend regelméisseg sexuell Aktivitéiten. Am Géigendeel, schlecht Qualitéitsgeschlecht reflektéiert sech direkt an Insomnia, Reizbarkeet an duerno psychesch Stéierungen.