Selbsthypnos - dëst mächtegt Tool hëlleft de Leit vun negativen Musteren a Gedanken ze trennen a glécklech ze sinn.

Déi meescht vun eis kennen nëmmen Hypnos vu witzege Videoe kucken, wou Erwuessener Kanner ginn, Déieren etc. De Barry vu Wigan gëtt gesot datt hien e Chick ass ënner enger schwiewend Zauber-Sequenz a geet weider fir säi Wee iwwer d'Bühn ze klacken an ze pecken bis den Hypnotist him seet "schlofen". Net iwwerraschend gëtt et e gesonde Betrag vu Skepsis mat Hypnose.

Positiv Ännerungen

Awer vill hunn extrem positiv Erfarunge mat Hypnos gemaach! Fir anerer ass Hypnos eppes wat hiert Liewen wesentlech ännert. Hypnos huet d'Leit erlaabt Phobien ze iwwerwannen an zukünfteg Mammen gehollef sech op d'Gebuert virzebereeden, fir net ze schwätzen, Dausende ze hëllefen an hirem Wonsch opzehalen ze fëmmen oder Gewiicht ze verléieren. Hypnos beweist sech ëmmer méi als Liewenslinn fir déi, déi emotional oder mental Nout erliewen wann aner Behandlungen gescheitert sinn.

"Einfach gesat, Hypnos kann hëllefen de Geescht mat verschiddene Iwwerzeegungen nei ze programméieren," seet hien Malminder Gill jako Hypnotherapeut a Life Coach  (Hypnotherapeut a Liewenscoach *). Selbsthypnos ka wierklech hëllefräich sinn wann Dir probéiert eppes wéi Angscht ze iwwerwannen. Et ass och gëeegent fir jiddereen deen probéiert negativ oder onnéideg Verhalensmuster ze briechen.

Malminder Gill

OCD oder PTSD

Fir déi, déi mat (psychiatresche Stéierungen wéi *) OCD (Obsessive Compulsive Stéierungen *), PTSD (Post Traumatesch Stress Stéierungen *), Besuergnëss oder Depressioun liewen, kann Selbsthypnos wierklech transformativ Resultater produzéieren. Entweder als Alternativ zur Behandlung oder klinescher Interviewtherapie.

Wéi ass Selbsthypnos anescht?

Malminder Gill hie seet et léiert Individuen fir sech selwer ze këmmeren, besser vu sech selwer ze denken.

"D'Leit, déi Besuergnëss erliewen, schwätzen negativ iwwer sech selwer, sou datt se schonn eng Aart vu Selbsthypnos héieren. Ech wäert hinnen léieren eng aner Stëmm ze benotzen, eng méi positiv. D'Clientë mierken dann, wat hire Geescht kapabel ass a kënnen domat besser mat sech selwer schaffen."

Am Géigesaz zu der Berodung, wou Dir regelméisseg gitt, gitt Dir 3 Mol op de Gill, maximal 4 Mol. Hien bitt zousätzlech Ënnerstëtzung per E-Mail oder duerch seng eege Hypnose Podcasts, awer de Fokus ass op de Wonsch vun all Individuum ze änneren.

Autohypnose - eng nei Rezeptivitéit

Aus dësem Grond gëtt d'Selbsthypnos als "nei Rezeptivitéit" bezeechent. Amplaz Äre Geescht ze botzen, geet et drëm et z'entwéckelen. De Professer Stephen Redford, en Expert dee laangfristeg Studien iwwer Gehiraktivitéit an Hypnos mécht, ass averstanen Hypnos kann hëllefen en neie Liewensstil ze spären.

„Et geet drëm erauszefannen wat de Gehir fäeg ass. De Geescht ass eng witzeg Plaz, a fir e puer Leit kann een eenzege Gedanken den Ënnerscheed maachen tëscht zefridden oder onzefridden ze liewen.

Déi meescht Clienten (méi wéi 60%) zitéieren Bezéiungen als Grond fir hire Wonsch no Selbsthypnose. Si kënnen dacks net weidergoen a Griewer oder fréier Bezéiungen vergiessen. De Gill huet en eenzegaartege Wee entwéckelt fir d'Leit ze hëllefen fir ëmmer iwwer Häerzschlag ze kommen andeems se Selbsthypnose mat Taptherapie kombinéiert (EFT Method  *) a guidéiert Meditatioun. Et huet sou erfollegräich bewisen datt si als Harley Street's 'Love Hypnotherapist' bekannt ginn ass a seet 100% vu Cliente mellen positiv Resultater.

Sarah

Wéi d'Sarah, en Affekot aus West London, no 6 Joer mat hirem Frënd opgebrach ass, huet et hatt an eng déif Depressioun gestierzt.

"Ech hu gefillt wéi mäi Liewen am fräie Fall wier. Et huet mäi Schlof beaflosst, meng Fäegkeet ze schaffen - alles.

D'Sarah huet Hëllef vun hirem Dokter gesicht an huet ugefaang en Therapeut ze gesinn, deen hatt recommandéiert huet Hypnos ze probéieren. Iwwer dräi Sessiounen mam Gill huet d'Sarah geléiert hir Situatioun an hir negativ Gedankenmuster z'ënnersichen. Si huet och geléiert Fäegkeeten ze üben, déi hir hëllefen ze trennen an ze fokusséieren op gesond Bezéiungen an der Zukunft z'erreechen.

"Selbsthypnos huet mäi Liewen geännert. Si huet mir gehollef méi staark ze sinn an enger schwiereger Zäit. Ech fille datt ech a sechs Méint méi iwwer mech selwer geléiert hunn wéi a sechs Joer zënter ech ugefaang hunn ze praktizéieren. Elo vertrauen ech mech vill méi, an ech huelen déi bescht Entscheedunge fir mech.

Selbsthypnos ass vläicht net d'Äntwert fir jiddereen, awer et ass definitiv derwäert ze probéieren.

 Lueden ...